失眠这件事

上海市同济医院 | 2018-11-14 | 4万次播放

聂志余 主任医师 关注

上海市同济医院 内科

视频内容

人的一生当中有三分之一的时间是在睡眠当中度过的，随着生活节奏的加快，失眠成了现代人较为苦恼的事情。如果是中彩票兴奋得难以入眠，或者是出差、值夜班导致的失眠，经过自我调整，短时间内即可恢复。但如果是长时间的入睡困难，中途频繁地醒来，严重影响睡眠质量，我们就要注意，可以求助医生了。


视频所属疾病： 癫痫 神经衰弱 失眠 帕金森 头痛 神经性头疼

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